2009-08-01から1日間の記事一覧

虹の広場でヨガ

ヨガインストラクターの勉強中!のお友達と 朝の虹の広場へ。 20分のクラスを作る練習をしているそうなので 人相手の練習・・・を口実に 一緒にヨガをしてきたのでした。 外ヨガは初めてで 芝生や土の柔らかさや、空の青さ 太陽の光を感じながらのヨガは …