美容院へ。色ムラ解消にローライトを入れてもらいました。 もちろん、２ヶ月で伸びた髪を大量にカットしてもらってスッキリ！

講習ではない方のバドミントン（ルーキーズ）の新年明けて初回。 １ヵ月以上あいたので、ゲームの感覚をすっかり忘れていました。 ４ヶ月講習を受けて、なんとなくラケットの感覚をつかんできたかな？ というところなのですが、楽しくてしかたありません♪ 早…

朝一番で、歯医者さんへ。 近所のお友達に、ちょっとした相談をしに行き、それよりも沢山おしゃべりする。 お昼に立ち寄ってくれたお友達とおしゃべりしてスッキリ♪ バレエを見学しながら編み編みしながらおしゃべりする。

バド仲間と、新年会へ。 とっても楽しくて、笑ってばかりいました♪ 楽しく歌もうたいました♪ みんなありがとう〜！ 快く送り出してくれた夫とれっちに感謝。

２期目のバドミントン講習の２回目。 前回と同じ内容ながらも、納得する箇所が異なることに 少しはわかってきたのかなぁと思いました。 地味に素振りをするのも、すごーく楽しいです♪ バドの後は、お友達と一緒に手芸店＆１００均を周り 毛糸とくるみボタン…

１ヵ月近くぶりでのコーチングのセッションの日。 最近、勉強が停滞しているなぁと感じていましたが・・・ まさかまさかの展開（？）で、現実を直視する時間となりました。 コーチと話していると、シンプルなところにたどり着くことが出来るのよね。 さて、…

お友達と手芸屋（１００均含む）を巡る。 値引きにつられ、綿の細ーーい編み糸を買う。 ついでに（？）２号の細い編み針も。 細い編み糸と編み針で、より目になる。

マカロンとワイン一本でごきげん☆ 年賀状は迷うことなく決まる。

プレゼント交換の品物につけ加える為に ふわふわモール毛糸をヘアゴムに編みつけて（？）シュシュを作りました。 ついでに、れっちの分も作成。 気に入ってくれると嬉しいな☆

久々に、ホームカラーしました。 秋は美容院で草木染めのカラーをやってもらったのですが、色を明るくしたくなり よく遣っているヘアカラーの、一番明るい色番にしてみましたが 思っていたよりも暗い仕上がりでした。 やっぱりブリーチしてからでないと、う…

去年からやってみたかった、かぎ針編み お友達と一緒に出来ることになり すごーーーくラッキーです☆ 一昨年から、やってみたいことを描いていますが だいたいの事は、なんらかの形で出来ています♪ やっぱり、未来地図として ごきげん倶楽部でやりたいなぁ。

遠距離のお友達と、久々にＳｋｙｐｅでおしゃべりする。 会議の裏ワザ（議長というよりも、ファシリテーターより）をシェアしてもらい とっても実り多く、楽しい時間でした♪ ありがとね〜〜！

バドミントンの講習会は、来期も当たりました☆

一週間ぶりのバドミントンを楽しむ。 スタミナがいつもの半分しかなかった･･･。

先日受けた、パーソナルカラーのスタイルブックが届き大喜び☆ まさにパーソナルな分析と説明で、今後の研究と活用を決意。 好きではない（けれど似合うと言われた）ものを無理に身につけるつもりはないけれど 衝動買いを抑える一助になりそうだし 気になって…

バドミントンの講習会にて 人数の関係で超初心者グループの私が、経験者さん２人と組んでの ドロップショット、スマッシュの練習に入りました。 さすが経験者の方は全くレベルが違って 同じところに同じ角度でシャトルがくるので すごく練習になる＆打ちやす…

ママイキで知り逢ったキョコさんの自宅サロンにお邪魔し パーソナルカラー診断をしてもらいました♪ 今までに、美容院のカラーリングの時にしてもらったプチカラー診断などでは 「オータム」または「ウィンター」が多く、１回「スプリング」と言われたのです…

幼稚園の発表会の衣装に用意する白ブラウスの件で、お友達から電話あり。 バレエの先のことがスッポリ抜けていたので、かえって助かりました♪ のんびり屋でわすれん坊のママ（←れっち曰く）ですが 何とかいろんな事をこなせているのは（？のか？？） お友達…

お友達のパパが、雨のバドミントンの往復を車に乗せてくれました。 ありがとうございました！！

バドミントンを楽しむ。 お昼にお友達にリボンレイの知らない編み方を教え合う。 カキのスープがれっちに不評だったので、自分でたくさん食べる。 元気モリモリ！？

気持ちよく酔っ払う。 美味しいワインと楽しい時間、素敵な友人に感謝です☆

れっちが幼稚園の間に、スピリチュアルカンセラーに会いに行く。 耳鼻科で懐かしいお友達に会えて、大喜びする。 夜はコーチングのセッション。変化に一歩・・・の予感。

れっちが元気にねんこ（？）したところで、ホッとして 高橋大輔選手（フィギュアスケート）の記事を検索しました。 フィギュア好きなので、お友達が手術の情報を教えてくれたのです。（ありがと〜） 右ひざ前十字じんたい損傷と右ひざ内側半月板損傷の手術を…

３週間前のママイキの『承認』（見て留める、経過承認と感情の成仏）と 数日前の『区別』（違いと差、甘えさせると甘やかす）などが じわじわと効いてきたようです☆ 自分としては、身体は忙しい日だったのですが なんだか心がゆったりしたままで過ごせました♪

スクラップブッキングもいろんな種類があって、部屋に飾るには立体的なものもいいなぁと思いました。夜はお友達と、料理とお酒の美味しいお店で楽しく過ごさせてもらいました♪ にごり梅酒が美味しかったです。

ママイキ87期＠江戸川、３回目『区別』の日。 インパクト大ときいていた以上に、大収穫の２時間＋αでした！ 前回の承認の、見て留める。みとめる、経過承認・存在承認なども かなりインパクトがありましたが 今回の自分と子どもの区別、サポートとヘルプの区…

バドミントンの講習会で、今日もはりきる♪ 近所のジャスコで、初めて自分でレジを通す。 れっち＆パパはこの前スナモでやってきたのよね〜。

すこーし坐骨神経痛気味でしたが、バドミントンしたら治っちゃいました☆ 姿勢と運動だな。

携帯で、（やっと）デコメールを使ってみました♪

気にしていた、高橋大輔選手の故障ですが メディアの記事は、確認できる事実が数パーセント あとはほとんどが憶測というか、事実以外の関連した思考という感じで 途中からはあまりチェックしないようにしていました。 そんな中、ご本人のメッセージが関大の…