最近、もやもやしていた事柄。 ネットである人の体験記を読み、救われました。 もう少し心が落ち着いたら、自分も記してみようか という気持ちになりつつあります。

久々に美容院へ。 昨年夏のベリーショートから伸ばし途中で、飽きてしまったのですが それじゃストレートにして気分を変えよう！ということになりました。 前髪と、根元２〜３センチ残してストレートにして 長さは変えずに、ボリュームだけ調整して完成。 印…

昨晩は、ママのコーチングの日でした。 れっちが２歳の頃から、週２ペースでお世話になっているコーチです。 家で、Skypeでセッションをしています。 ・・・れっちが２歳２ヶ月の時に 表参道の『モーハウス』という授乳服のお店のイベントで 初めてコーチと…

来年のスケジュール手帳、いろいろ検討しましたが 結局、一昨年と同じ「ほぼ日手帳」に決めました。 月曜始まり版にして、週間予定表も使ってみます。 どうしても細かい文字を書くと肩がこっちゃうので 書けるスペースが大きくて自由度の高いこちらにしまし…

11時半のお迎えだけれど、今日のバドミントンは幼稚園近くだったので ２時間弱、練習してきました。 早退だから・・・と、優先的にゲームに参加させてもらえて なんだかいつもよりたくさんゲームできちゃったようです。 ありがとう♪

ひとりごと。。 くもんの先生の説明会へ。 先日、くもんの先生の説明があるという ランチオフ会企画に参加したのですが その場では『宣伝』メインだったので 興味を持って行った自分の探究心（？）がおさまらず 説明会に参加してみたのでした。 カリキュラム…

バドミントンにて。ヘアピンとドロップをゲームで使ってみるよう、心がけました。 ふぁいと！おーーーー！！

お友達にキルト針をもらい、大喜びする。 ありがとう〜〜〜！

バドの講習会にて、ゲームを１回やる。 早退するので、最初にやらせてもらえました。ありがとうございます！ 年長になって初めてのクラスランチ会へ。 今年初めて一緒になったママばかりの席でした！とっても楽しい時間を過ごしました。

久々の美容院へ。 ずっと切りに行けず、のび放題だった髪がスッキリ♪ とにかく量が多くて太くて硬い髪質なので たくさんすいて減らしてもらわないとモッサリしてしまうのです。 頭が軽くなりました☆

昨日買ってもらったヨガマットを持って、パワーヨガへ。 今日もしっかり集中して、あっという間の１時間４０分でした。 マットのおかげで、ダウンドッグ中余計な踏ん張りが不要になって良かったです。 それにしても、腹筋弱すぎ･･･。 ずっと年上のおねえ様方…

ヨガマットを買ってもらいました。 先週行ったパワーヨガには、パパのワークアウトマットを持参したのですが ダウンドッグというポーズをやっていると、滑ってどんどん手足が離れていくのです。 それを踏ん張るのが、けっこう大変だったので お友達に「ヨガ…

帰宅後、お風呂に入る前に牛乳を飲もうとしたれっち。 コップのない空間に牛乳パックの中身を多量に出してしまいました。 とっさに「もう！！！」と思ったママ。まったくもう！の、もう！だったのですが 数週間前にお友達と話した内容が頭をよぎり、自分の気…

初心者バドミントンの講習会も、３期目に入りました。 小体育館が初心者で、大体育館がそれよりも打てる初心者。 前回までは小体育館で楽しく講習を受けていましたが フットワークとかも教わりたいなぁ、と クラス分けの時に大体育館の方に並んでみました。 …

ルーキーズ（サークル名）のバドへ。 半日なので１時間半だけでしたが、空いているうえ５人で１面だったので たくさん出来ました♪ 春休み中はお休みなので２週間ちょっとブランクがあきます。。 夜はコアリズムを楽しみました♪

お友達に借りた『コアリズム』のＤＶＤに挑戦。 たぶん、まったく違う動きをしているのだと思いますが ３０分強（？）楽しくダンス♪ ビリーズブートキャンプのような滝汗や筋肉痛はナシ。 でも７日間集中プログラムという、くぎりがない分 続けるには工夫が…

年中の先生へのサイン帳を制作。 お友達の知恵とテクニックを借りまくり（いつもありがとう!!!） とっても満足の作品ができました。 家に帰ると、裏面も一気に仕上げ、ほっと一息。 先生、喜んでくださると嬉しいなぁ♪

コーチに「ピンクレンジャー」と呼ばれる。 Ｔシャツがピンクだからですよ。

バドミントンの講習会で、後半にゲームがありました。楽しかった〜〜♪

かな〜〜り久しぶりのボウリングを楽しむ☆

２週ぶりのコーチングのセッションにむけ、準備をする。 マインドマップで準備していたら、ちょっとした気づきがありました☆うーむ。

昨晩録画した「サンデースポーツ」 フィギュアスケート高橋選手のインタビューを見ました。 もうダッシュもできるんですねぇ。 来月から、氷上練習が始められるそうで・・・良かったです！ ケガをした事をプラスに考えるようにして 自分の身体の弱点まで改造…

今日のバドミントン講習会でラッキーなことが！ 人数調整で、コーチとマンツーマンで練習ができちゃいました。 しかも２０〜３０分（夢中で時間感覚なし） ヘアピンとドライブとクリアの練習を みっちりしっかりさせていただきました。 ありがとうございまし…

久々にレイキ交流会に参加する。 今日のカード『熱』 熱中することを恐れないように 熱中しなかったら何事もなしえない

花粉が飛びはじめているようで、ここ数日来、目が痒くてたまりません。 鼻はそんなに酷くないのだけれどなぁ。

久々のお友達と、ランチでおしゃべり。 園のお友達のお家で、またまたおしゃべり。

バドミントンは、いつもと違うスポーツルームで貸切りだったので ほぼ途切れることなく練習＆ゲームを楽しめました♪ 早く木曜（講習）にならないかな。

大人も子どもも、本人の存在意義を否定される言葉じゃなくて 行動を修正する方向に持っていけるといいんだろうなぁ。 今日一緒に過ごしたお友達が、いいかんじに子どもに話しているのを目の当たりにし そうだよね！と思いました。ありがとう〜！

上腕の内旋運動、前腕の回内運動って・・・なに。

れっちと一緒に１９時半に、グッスリ☆