■

脳の働きに興味をもったので、読んでみました。
いろんなエピソード満載でとても読みやすかったです。
やっぱり何か習慣を変えるためには
脳が『快』と感じるような回路を作るのが早道のようですね。。

それでも脳はたくらむ (中公新書ラクレ)