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• ハワイに伝わる癒しの秘法　みんなが幸せになる　ホ・オポノポノ

イハレアカラ・ヒューレン

慈しみの瞑想を実践していることを知った知人から
教えてもらった『ホ・オポノポノ』
興味を持って、図書館で予約し
待つこと３ヶ月で
ようやく手元にやってきました。

さっそく感情、記憶のクリーニングの言葉
「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています。」
または
「ありがとう」
を繰り返し、言ってみています。
全ての事柄が、自分の責任である
と納得すること・・・は、
理解できているようで、けっこう難しいこともありますね。

ありがとうございます。