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月に一度のお楽しみであった
３年後も笑顔でいるためのコーチングワークショップが
今日の午前中で、最終回を迎えました。
１年間を振り返ってみると
このワークショップや読書、コーチとのセッション
お友達との情報交換、それに子育てなど日常の中から
自分の内面意識がものすごく変わったことを確認できました。
内面だけではなく、日常生活の中で
とくに、気持ちのゆとりがなくなってしまうような時に
活かしてゆきたいものだなぁ。